看待疾病的积极面

当谈到癌症时，很多人听到或发现自己患病时会感到恐慌。如果你能改变思维或从不同角度看待，认为这是一种学习和经验的过程，那么如何与疾病抗争将成为重要的事情。

阿小曾经在她的一生中与这种疾病密切相处过，因为她过去是一位淋巴癌患者。最初，阿小是一位关心并始终很好地照顾自己健康的职业女性，包括选择健康食品、运动以及每年定期体检。她从未想到自己会患上癌症。

“阿小是在年度健康检查中发现这种疾病的，超声波检查发现脾脏中有肿块，之后进行了更详细的检查，医生取了组织样本后发现是淋巴癌”

虽然算是幸运地在早期发现了这个疾病，但癌症的名字总是让很多面临它的人感到担忧和恐惧，阿小也不例外。她承认自己在听到医生的诊断后感到震惊。

“第一次知道自己生病时，我感到很震惊，但我认为我们可以与之抗争。可能是由于我本人的性格，当生活中出现困难时，我会尽力战胜它，阿小认为这不是我们生命的终点。除了给自己鼓励外，另一个很重要的力量是周围人的支持，包括朋友和家人，特别是一直在我身边照顾我的丈夫南塔，最后一个力量是由于我喜欢修行，这让我能够通过保持正念来接受这个坏消息。”

阿小承认，经历第一次化疗后的日常生活充满了压力和忧虑，害怕感染疾病以至于不想离开家，甚至不敢在自己家的花园里散步，害怕吃饭时食物卡在喉咙里，而在多次想象自己很脆弱。

但凭借决心要从这个严重的病症中康复，她严格按照医生的指导进行治疗，甚至在某些方面做得比医生要求的还要多。正是这种坚定的意志，使得这次治疗最终成功。但最终，几个月后，她发现淋巴癌又一次找上了她，而这次生病成为了她调整思维和生活观的重要转折点。

“从第一次生病的经历中，我反思了之前的治疗过程是在太大的压力下进行的，因为我太过专注且不愿意妥协，生活中充满了压力。这次阿小开始回归到专注于心灵的冥想，利用佛法原理来帮助自己，不想以一个癌症患者的身份生活，而是要让自己每一天都快乐。”

阿小开始重新接受治疗，包括化疗和骨髓移植，这次的药物还必须比以前更强，但这一次她尝试让一切更自然并减少压力。她之前甚至不敢戴假发或化妆因为害怕感染，阿小给自己一个新的承诺：不管病得有多重，她都必须保持良好的外表。于是她开始尝试之前害怕的所有活动，包括去商店买新的假发，骑自行车出门，或偶尔尝试自己喜欢的美味食物，而不是只吃与丈夫一起制作的健康食物。

南塔补充说，除了患者自己的心态外，家人的关心和照顾也是治疗成功的关键因素之一。

“癌症只是我们必须面对的一种疾病，不要认为一旦患上就必须死去。我的医生曾说过一句话，不是每个人都会患上这种病，所以应该视为一次机会，并尝试看看我们能从中获得什么好处或益处。调整思维态度和保持积极的心态在与癌症抗争中非常重要。”

阿小分享了关于思维以及积极态度如何帮助她战胜这种疾病的额外想法，尽管需要在医院长期治疗：

“思维是有力量的，特别是积极的思维，它的力量远远超过了消极的想法。每当我们有太多消极的想法时，我们应该立即将自己拉回到积极的思维中。就像我第一天进入无菌室，意识到我将在这个房间呆一个月，不能走出去，我就会用积极的想象告诉自己五月底会是我离开床位，穿好衣服离开医院回家的日子。最终阿小真的做到了。”

这次生病成为了让阿小认识到佛教教义中关于所有苦难的根源以及她以前只是理论上了解但从未真正理解其意义的“中道”原则，并将其应用到日常生活中。此外，阿小和南塔还发现了一种令心灵快乐的活动，那就是为盲人朗读书籍，这并不难，通过在手机上使用Read for the Blind应用程序下载音频剪辑来实现，南塔是这个想法的发起人。

南塔还在Facebook上创建了一个名为“帮忙读一下”的小组，以鼓励来自社交媒体上的其他志愿者一起帮助盲人，如帮助阅读药品标签、产品过期日期或其他文档，这是在医院无菌室治疗期间为他人传递好东西的方式。

“过去生病之前，我们从未坐下来列出什么让我们快乐。每天，我们只考虑如何学习得更好，如何在工作中取得成功，如何赚更多的钱，好像过去的生活只是被社会的认可所推动而已，并不是为了自己的幸福而奋斗。”

第二次治疗结束后，医生所预想的效果得以实现，两次治疗不仅改变了她的身体，也改变了她的心灵。现在，阿小与她的家人将时间用于做善事和照顾周围的人，过去可能一周只和父亲通话一次，现在则每天打电话，从身边的小事中找到幸福，即使只是洗个澡听听音乐，或在花园里散步就已经很开心了。

了解了阿小如何战胜疾病和自我克服的故事，我们不得不承认医生在帮助阿小恢复到最初的健康状态中扮演了重要角色，那就是ศ.นพ.สุรพล อิสรไกรศีล，曼谷癌症医院血液科中心的高级顾问，医生提供了关于血液癌或血液系统癌症的有趣信息。

“血液系统癌症分为三大类，包括白血病（Leukemia），淋巴癌（Lymphoma）和多发性骨髓瘤（Multiple Myeloma-MM）。白血病是由于白血球的幼稚细胞发生异常，并以无限制的方式增加导致过多，至今还无法直接解释它的直接原因，但推测与电磁波的接触有关，例如靠近高压电线，由于接触到大量放射性辐射。白血病分为两种，慢性和急性，急性的形式非常严重，如果不治疗，可能在3-6个月内因感染和异常出血死亡。”

淋巴癌是一种发生在遍布全身的淋巴组织的癌症，例如脖子、腋下、腹股沟、手肘和膝盖的褶皱处、胸腔和腹腔中。目前还不清楚确切的原因，可能与某些类型的病毒感染有关。早期可能出现的症状包括淋巴结肿大，通常在颈部发现，当疾病进展时，可能出现疲劳、发烧和体重减轻。”

至于多发性骨髓瘤MM，与前两种癌症一样，其确切原因尚不清楚，但可能与在含有杀虫剂或化学物质的环境中生活有关。这种病的症状可能包括疲劳、容易感到疲惫、容易感染，因为异常增多的浆细胞干扰了骨髓内不同血细胞的生产过程，同时产生异常蛋白质（M蛋白）导致血液中出现过多，引起肾脏问题。此外，还可能出现骨松，因为癌细胞释放的某些物质使钙从骨骼溶解，导致骨痛、骨折和高血钙状况。”

目前，骨髓移植或造血干细胞移植（Hematopoietic Stem Cell Transplantation）是一种在血液癌治疗中使用的医疗技术，通过给患者静脉注射获取的血液或骨髓中的造血干细胞。这些造血干细胞能够进入骨髓，进行分裂并产生新的血细胞。

骨髓移植的步骤分为三个阶段：移植前阶段，给予高剂量的化疗药物与免疫抑制剂，造成白血细胞数量大幅减少，从而使患者面临严重感染风险，患者需在无菌室中接受治疗；移植阶段，通过静脉给予造血干细胞，注射过程中可能出现一些副作用，如胸闷、轻微发冷、胃痛、腹泻，以及尿血，但这些症状通常在12小时内自行消失；最后阶段是移植后阶段，可能出现的副作用包括感染、血小板减少导致出血、贫血、口腔溃疡、脱发、皮肤干燥或患者骨髓对抗症状。目前，可以通过与患者有相同血型和HLA（人类白细胞抗原）型的家族成员或其他捐赠者获取造血干细胞，或使用患者自身的造血干细胞，具体取决于患者的疾病类型。

“在阿小的案例中，患者是因为在脾脏中发现肿块而就医，组织检查后诊断为淋巴癌，因此开始了化疗，使病情在一段时间内得到控制。后来，当疾病再次复发时，又进行了一轮化疗和骨髓移植。对于大多数淋巴癌患者，通常使用患者自身的干细胞进行自体骨髓移植（Autologous BMT）。医生会从患者体内收集造血干细胞，并将其在液氮中冷冻保存在-196°C的温度下，然后再重新给予患者。”

在经历了强烈的化疗之